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心理康復
  北方的春季延續了冬季的干燥,在氣溫上升的同時,還有花粉、柳絮、風沙來“搗亂”,不少女性一到春天臉上就容易過敏,整張臉又紅又癢。那么,在春季這個容易過敏的季節,面部護理需要注
2019-08-02本站整理
  在生活中,我們有時會遇到某一天對著鏡子的時候,突然發現自己眼睛周圍長了一個或幾個白色的小疙瘩,約針頭般大小,看起來像是一粒小白芝麻。大家知道這種小疙瘩是什么嗎?其實,這個種疙瘩是脂肪粒,脂肪粒從醫
2019-08-02本站整理
  出汗不僅會喪失涼爽的舒適感,最重要的身體里很多礦物質和水分會隨著汗液流失。  出汗會導致身體缺鉀  汗液中99%是水分,剩下的1%是鈉、鉀、鈣、尿素氮等物。在這些營養物質當中,水分和鈉是很容易補充
2019-08-01本站整理
  愛美之心人皆有之,女為悅己者容,護膚是很多女性甚至一些男性朋友們生活中很重要的事情。但是,在護膚之路上,謠言也不少,今天就來盤點一下,這些護膚謠言,你信了多少?  使用收斂水毛孔會變小?  毛孔粗
2019-08-01本站整理
  當人們的生活條件變好以后,不少之前吃苦的人們,都開始享福了。頓頓大魚大肉,自以為過得好,其實高血脂很可能會“找上門來”。有些人為了避免中老年患上高血脂,飲食都開始轉向了素菜
2019-07-31本站整理
  夏季來臨,無論是午后小憩,還是朋友聚會,酸梅湯都是很多場合不可或缺的飲用佳品。很多人認為酸梅湯具有保健功能,但也有人認為酸梅湯并非人人適宜。酸梅湯到底是什么?酸梅湯有哪些功能?哪些人不適宜喝酸梅湯
2019-07-31本站整理
  跑步是很受歡迎的一種健身運動,它的運動量適中,健身效果好,有一定減肥瘦身的作用。一般情況下,正確跑步不會傷膝蓋,但是不科學的跑步,像跑步姿勢不對、跑步強度過大、用力過度等對膝蓋傷害還是比較大的。那
2019-07-27本站整理
  隨著夏季的到來,許多用工單位、學校等都會延長中午休息時間,很多人也會借此時間午睡片刻。按照中國古代計時方式,午時是中午11點到1點,是一天當中重要的一個時辰。人在午時如果能小睡片刻,對于養心大有好
2019-07-27本站整理
  近幾年比較流行的脫脂牛奶,成了絕大多數注重健康的人選擇的牛奶品種。脫脂牛奶,顧名思義其中的脂肪含量很少,甚至是能夠低于0.5%,如果是每百毫升的普通鮮牛奶來看,其中的脂肪含量大約是3.5克。可脫脂
2019-07-26本站整理
  朋友聚會,推杯換盞,飲酒佐餐助興是國內外通行的交際與生活方式。然而,發表在國際期刊《BMC公共衛生》上的一項最新研究表明:飲酒和癌癥之間或許存在一種明確聯系,科學家可以幫助人們“換算&
2019-07-26本站整理
  飛蚊癥的正式名稱是“玻璃體混濁”或“玻璃體浮游物”,眼前見黑點飛舞,猶如飛蚊故名。除此之外,還有一個聽上去很美的名字“云霧移睛&rdqu
2019-07-25本站整理
  端午節小長假將至,職場人王女士期盼之余又隱隱惆悵。從忙碌的工作中抽身休假是為了放松,但每次休完假自己的身體和精神都要疲乏好幾天,“是犯懶也好,假期綜合征也罷,但最重要的是我一上班就感到
2019-07-25本站整理
  隨著生活習慣的改變,如今膽結石已十分常見。但由于大多數患者在早期并沒有表現出明顯癥狀,這個潛藏在身體里的“小石頭”也常常被人們所忽視。江蘇省中醫院消化科戴路明副主任中醫師提
2019-07-24本站整理
  作為一個上班族,不知道你有沒有這樣的感覺:上班的時候也沒干什么,可就是感覺特別累,下班甚至累到不想說話,只想安靜地刷劇、打游戲。  同樣是坐著不動,打一天游戲能讓人放松,可上一天班卻讓人精疲力竭,
2019-07-24本站整理
  跟腱炎是經常跑步的人常患的一種疾病,如果不給予足夠重視,不僅會影響身體健康,甚至有可能讓我們的病情越來越嚴重,進而不得不告別跑步這一運動。  當我們足跟離地以腳尖站立時,在足跟與小腿之間有一條粗壯
2019-07-23本站整理
  炎熱的盛夏已然悄悄來臨,搭配穿衣大概是夏天最讓人犯愁的事了,要如何搭配才既好看又涼爽呢?而大家普遍認為的夏日穿白色或是淺色衣服最涼爽又是否有科學依據呢?今天就讓我們來看一看夏日穿衣的學問。  夏天
2019-07-23本站整理
  夏天驕陽似火,防曬又成了人們津津樂道的話題。隨著人們對光老化的逐步認識,越來越多的人意識到防曬的重要性,防曬服、遮陽傘、防曬劑……各種防曬方式層出不窮。然而,關于防曬的
2019-07-22本站整理
  視覺是我們獲取信息的主要途徑,長時間學習、看電子屏幕、熬夜、佩戴隱形眼鏡等行為,都容易引發眼睛的疲憊感。近年來,隨著視頻終端普及和工作節奏加快,視覺使用已遠超負荷,越來越多的人開始抱怨眼睛干澀、脹
2019-07-22本站整理
  一些愛美的女性為了保持好身材,不吃主食,只吃果蔬,這種極端做法對健康不利,會導致營養不良。多種營養供給不足,嚴重損害健康,甚至出現免疫力低下,病毒容易入侵,此外,還會導致以下問題:  大腦退化。主
2019-07-21本站整理
  夏天到了,大家要面臨的難題除了不離不棄的脂肪,還有防不勝防的蚊子。很多人都遇到過類似的情況:明明身邊還有其他人,蚊子偏偏只叮自己!所以,到底為什么蚊子會對自己情有獨鐘?又是哪些“體質&
2019-07-21本站整理
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