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拼命奔跑很累,但停下來更累

來源: 時間:2017-10-20 作者: 瀏覽量:
前幾天夜跑,5公里的距離,跑了30分鐘,結束后發給了朋友,朋友笑著說:可以啊,這個配速在女生里面已經很不錯了。
 
我喘著粗氣回復他,心里有些驕傲地笑了笑道:“還是趕不上你啊!”
 
是啊,畢竟我之前是個3公里要跑將近20分鐘的妹子,跑跑停停,一會兒走一會兒跑,一副累死累活、極不專業的樣子。
 
是從什么時候開始改變的呢?大概是從朋友的馬拉松跑精神上下決心要堅持開始的。他每天跑后會發圖告訴我他的跑步情況,當然他是有訓練的,而我只是跑著玩玩的,甚至連拉伸都沒有就跑的。
 
是從什么時候開始有了進步的呢?大概是從認識他后給我一直的鼓勵,起初3公里20來分的我,他都說不錯,堅持跑,他不斷的鼓勵,我曾開玩笑對他說,我應該向你學習,如果哪天不想跑了,想偷懶了就想想你,然后一個月后鼓勵我嘗試5公里,當然我還是覺得有壓力的,第一天挑戰5公里,腦子里不停地想著給他一驚喜,說來也巧,頭一天挑戰5公里那晚,下雨,最后的一公里雨中完成。結束后在避雨時跟他說,給他驚喜,告訴他我完成了5公里的挑戰,他也開心的稱贊,我說最后一公里是在雨中完成的,沒傘的孩子拼命往前跑……
 
就這樣,5公里的跑程開始了,從30幾分到30分完成。現在他又叫我嘗試8公里或是提速。我小嘴一嘟說現在還不可以,多3公里想想腿軟啊,他不忍地說了句:慢慢來,你可以的,堅持下去。
 
2
 
我們有一個寫作群,朋友兔子常常早上6點多鐘就在群里跟大家問早安。大家驚訝地問:“你這么早就起來了呀?”她特別淡定地說:“是啊,起來看會兒書。”
 
我把自己的閱讀量定到了一年70本,可我一問才知道,那不過是她小半年的量。
 
我跟她抱怨寫不出來東西、不知道怎么豐富內容的時候,她甩給我一句話:“其實,80%的問題都可以靠多閱讀來解決。”
 
我輕輕問她怎么永遠都言之有物,好像沒有文思窮盡的那一刻,她笑一笑:“我兩年前也和你一樣不知道寫什么,而且常常覺得自己表述得過于單一,我跟朋友吐槽這個問題,她說等你閱讀量翻一倍再來問我這個問題吧。然后,等我閱讀量翻一倍的時候,我發現那些問題早就解決了。”
 
你曾經以為過不去的坎兒,如今早已是輕車熟路。把堅持的尺度拓寬,你會發現問題的本身便包裹著答案。
 
3
 
有個相識已久的工作伙伴,在一家知識問答平臺擔任公關總監,工作時間必然是風風火火。可她偏偏還同時給媒體寫稿,寫原創歌曲,寫書以及學習日語,儼然一個高配版的斜杠青年。
 
多項任務完成得并不是毫無邏輯。寫稿時間是工作日的早晨和中午,日語學習是周末,媒體寫稿是在工作的間隙時間,而寫歌則是上下班路上的靈感以及漫長夜晚里與自我的糾纏。
 
“不累嗎?”我曾經有一次問她。
 
“可你以為消磨時光就輕松嗎?我大學畢業時找不到合適的工作,放縱自己賦閑了半年。那半年里,我最大的感觸是什么你知道嗎?黑夜真漫長啊!我想要的東西就在前面,可我不知道用什么方式走過去。”
 
一個小學妹想做微信公眾號,前后忙碌了幾天,時不時在朋友圈吆喝著讓大家關注她的平臺。開號后寫了不到10天的文章,閱讀量依舊在個位數和十位數徘徊,一怒之下,小學妹抱怨說“我果然不是寫作的料啊”,就匆匆收了筆,繼續在朋友圈發起了自拍。
 
人常常羨慕別人順風順水、光鮮亮麗,卻不知道別人在背后付出過什么。其實,原本你也可以跟他們一樣。剛開始,誰都會有能力撐不起野心的時候,但有些人選擇了堅持,而你卻放棄了奔跑,放棄了追逐。
 
你不是放棄了A而選擇了B,而是在你的意識里,早已把另一個選項輕輕劃去。
 
4
 
真正長時間堅持過跑步的人都會明白一種感覺:很久不跑步的話,再一次跑,腿會特別特別酸痛。此時,你有兩個選擇,一個是休息幾天,一個是繼續跑。
 
事實上,選擇繼續跑會讓你的身體狀態恢復得很快,而如果選擇休息的話,你的身體就會進入“酸痛——恢復中酸痛加劇——酸痛緩解——酸痛”的惡性循環。
 
堅持長跑多年的村上春樹說:每日跑步對我來說好比生命線,不能說忙就拋開不管,或者停下不跑了。忙就中斷跑步的話,我一輩子都無法跑步。堅持跑步的理由不過一絲半點,中斷跑步的理由卻足夠裝滿一輛大型載重卡車。
 
我們只能將那“一絲半點的理由”一個個慎之又慎地不斷打磨,見縫插針,得空就孜孜不倦地打磨它們。
 
在長跑中,如果說有什么必須戰勝的對手,那就是自己。
 
無論世界怎么變化,生活,從來都不是容易的。人總是要吃苦的。但是,吃得越早,越是主動吃苦,付出的代價就越小,而收獲卻越大。
 
我非常喜歡這樣一段話:15歲覺得游泳難,放棄游泳,到18歲遇到一個你喜歡的人約你去游泳,你只好說“我不會耶”。18歲覺得英文難,放棄英文,28歲出現一個很棒但要會英文的工作,你只好說“我不會耶”。人生前期越嫌麻煩,越懶得學,后來就越可能錯過讓你動心的人和事,錯過新風景。
 
每一個你不滿意的現在,都有一個你放棄了前進的曾經。如果你不選擇苦一陣子,也許就真的只能苦一輩子。
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